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Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la abundanciaSi realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo común es que empecemos a perder la atención.Flexiona los Brazos: Coloca las manos en la muro a la valor de los hombros y flexiona los brazos hasta que la comienzo se acerque a la tapia